超 久 々 にラン行ってきました!
最近は
梅雨だったり 体調崩したり ラジバンダリで、
サボって 行けなかったこと
約 半 月 orz
そろそろ再開しなきゃな~、と思いつつ…
そんな中、ピグにて、
僕はランニング部に入ってるわけですが
部のみんなの話や励ましに
どんどんとやる気

が湧いてきて
さっそく行ってきました^^v
結果
まぁ、その、なんだ…時間って、時に 残酷 ですよね
半月空いただけで
体力もガックリ落ちるわそれ以上に気力も落ちるわ で
5kmちょっとが限界でした… orz
ペースも6分半に落したんですけどね… |||orz ダメダコリャ
1月に
湘南国際マラソン に出るんですが
今の調子じゃマジで
論 外 ですね~
さて、これから頑張らないと…
★ ☆ 今日のランニング ☆ ★
コース:鶴見川(7km)コース
距 離:5.5km
タイム:00:37:25
今月のトータル:5.5km