さぁ、予告通り ランニング行ってきました 
朝は ガッツリ 寝てしまったので
気温の下がる夕方を待っての出発にします
でも・・・
ウズウズ ( ゚д゚)
ウズウズウズ (;゚д゚)
ウズウズウズウズ (((;゚д゚)))
今日は何も予定もなかったせいか、我慢出来なくなり
まだ日も高い 16時 に出発
まぁ、これがまた 失敗だったワケですが(ぉ
ペースもかなり遅めにしたのに
あまりの暑さに心が
ポッキポキ に折れまくりまして・・・ |||orz マタカヨ
ここ最近、満足のいく走りが出来てないですが
今は我慢の時期なんですかね~
まぁ、ボチボチ頑張ります
下の画像は、ピグのランニング部にて
楽しく話してモチベーションもあがったので


★ ☆ 今日のランニング ☆ ★
コース:日産スタジアム~綱島(10km)コース
距 離:9.7km
タイム:01:04:52
今月のトータル:15.3km

朝は ガッツリ 寝てしまったので
気温の下がる夕方を待っての出発にします

でも・・・
ウズウズ ( ゚д゚)
ウズウズウズ (;゚д゚)
ウズウズウズウズ (((;゚д゚)))
今日は何も予定もなかったせいか、我慢出来なくなり
まだ日も高い 16時 に出発
まぁ、これがまた 失敗だったワケですが(ぉ
ペースもかなり遅めにしたのに
あまりの暑さに心が
ポッキポキ に折れまくりまして・・・ |||orz マタカヨ
ここ最近、満足のいく走りが出来てないですが
今は我慢の時期なんですかね~
まぁ、ボチボチ頑張ります
下の画像は、ピグのランニング部にて
楽しく話してモチベーションもあがったので



★ ☆ 今日のランニング ☆ ★
コース:日産スタジアム~綱島(10km)コース
距 離:9.7km
タイム:01:04:52
今月のトータル:15.3km





ワッショイ



』
で大ウケした話題