静かにコトコト煮込むような瞑想タイムから、氣分転換も兼ねて外に出れば凍てつく寒さ(笑)... View this post on Instagram 静かにコトコト煮込むような瞑想タイムから、 氣分転換も兼ねて外に出れば凍てつく寒さ(笑) ♪ でも、そういう意識の焦点を変えてみるなら、 身體から本来の靈に戻せば直に温かくなるよ。 ♪ ♪ ほとんど何も話すことなく、 ただ、その場に佇むように、 時間や空間を超える感覚を共有するのもまた、 暇のない日常の中では大切な時なんだと思う。 ♪ 特に瞑想を一日の内に何度も持つ人同士なら、 あるいは瞑想的に毎日過ごす人同士だったら、 言葉を交わす以上の事が共有されると言うか、 本来共有されている情報が明らかになるよね！ ♪ こういう時間もまた定期的に持ちたいね。 ♪ ♪ #スピリチュアル#ヒーリング#コーチング#マインドフルネス#瞑想 Swami Prem Shivaさん(@toshivajiro)がシェアした投稿 - 2019年Jan月27日am2時46分PST
