筋肉痛です。。。(´д｀)
もう動けません(笑)
足が悲鳴を上げております。。。
二年ほど前に病気を患いました。
ギランバレー症候群という病気です。
突然、手足の力が入らなくなって歩けなくて、入院した時は車イスでした。
治療を受け、リハビリをして今はすっかり生活するのにほとんど支障はないほどです。
手に震えがあるという後遺症は残りましたが、それも問題ありません！
今では音楽も元通りやらせてもらって、ステージに上がってパフォーマンス出来るぐらいですからね。
これもひとえにお医者さんや
看護士さん、リハビリの先生、家族、仲間、いろんな方々の協力があってのことです！
本当に感謝してもしきれないぐらいです。。。
それで、冒頭のお話。
病気する前までとはいかなくても、やっぱりまだステージで演奏するにも階段を上がるにも体力が落ちているのは確か。
軽い運動はやってたんですが、ちょっと調子にのって昨日、近所をジョギングしてみました！
結構、走れたので自分でもビックリ！
しかし、やはり身体は正直者さんです。
二年間、放置されてた筋肉さんがうえ～んと悲鳴、いや絶叫しております。。。トホホ(´д｀)
でもひさびさに身体を動かしてかなり気持ち良かった！☆
徐々に身体を馴らしていって、マッチョを目指したいと思います(笑)
ではでは今日もハッピーな一日にしましょう(^^)/~~~