こんにちは、無痛整体師の河野です。
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。
最近は来月８月に行われる空手の全国大会に出場させて頂く為に
日々練習に励んでおります。
その中で改めて変化し、成長する為には
【気づく事】が
本当に大事だと感じております。
大会では
【組み手】と【型】の二種目があります。
組み手は相手と突きや、蹴り合って
ポイントを競い合う物で
型は決まった動作の流れを披露し
その正確性や、力強さを競い合う物となります。
私は型の種目に出場する事になりました。
自分の中ではかなり正確に型を覚えていたつもりが
師範の先生に確認してもらったところ
修正箇所の多さに愕然としました(-_-;)
自分では気づいていないだけで
色々とクセや出来ていない部分があった様で・・
ですが
これが成長には欠かせない物だと思います。
師範に教えてもらえたことで
自分のクセや足りない部分を認識する事が出来た
それにより
更にそこを意識して練習する事が出来ます。
これは空手に限った事ではなく
スポーツや仕事
また自分の考え方など全てに通じると思います。
自分の中で無意識にしてしまっている事を
自分の意識下に持ってくることで初めて変化、成長する事が出来ると思います。
その為には
自分自身の行動に意識を向ける事
人からの指摘を素直に受けとめる事が
大事かと思います。
お身体の不調もご自身の無意識の行動が関係しているかもしれません。
病院や整骨院、整体に通っているのに
中々身体の不調が改善しないという方は
是非一度ご相談下さい。
(院長 河野)
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。
最近は来月８月に行われる空手の全国大会に出場させて頂く為に
日々練習に励んでおります。
その中で改めて変化し、成長する為には
【気づく事】が
本当に大事だと感じております。
大会では
【組み手】と【型】の二種目があります。
組み手は相手と突きや、蹴り合って
ポイントを競い合う物で
型は決まった動作の流れを披露し
その正確性や、力強さを競い合う物となります。
私は型の種目に出場する事になりました。
自分の中ではかなり正確に型を覚えていたつもりが
師範の先生に確認してもらったところ
修正箇所の多さに愕然としました(-_-;)
自分では気づいていないだけで
色々とクセや出来ていない部分があった様で・・
ですが
これが成長には欠かせない物だと思います。
師範に教えてもらえたことで
自分のクセや足りない部分を認識する事が出来た
それにより
更にそこを意識して練習する事が出来ます。
これは空手に限った事ではなく
スポーツや仕事
また自分の考え方など全てに通じると思います。
自分の中で無意識にしてしまっている事を
自分の意識下に持ってくることで初めて変化、成長する事が出来ると思います。
その為には
自分自身の行動に意識を向ける事
人からの指摘を素直に受けとめる事が
大事かと思います。
お身体の不調もご自身の無意識の行動が関係しているかもしれません。
病院や整骨院、整体に通っているのに
中々身体の不調が改善しないという方は
是非一度ご相談下さい。
(院長 河野)