食べ過ぎや運動不足で体がだぶついたなあというときは、
食べ物に気を付け、運動量を増やすよう心掛けています
体重を計る回数も増やして、よーくチェック。
私のダイエットはそれくらいのゆる～いものです
本格的に食事制限や運動を計画的にされている方はすごいなあと思います
そんなゆるゆるダイエット期間中に許される甘味は甘い飲み物です。
スイーツよりカロリーが少ないものが多く、少しでも満足できるからです。
いつもは家ではちみつ入りのカフェオレや甘酒を飲んだりしています
今回はあまりにおいしそうだったので
チェリオの飲むスイーツを買いました
期間限定なので今しか飲めません。
これは買わないと！と思いゲット
栗やモンブランが好きなんです。
蓋を開けると、マロンペーストのいい香り
味はあっさりめ。
私的にはもっと濃厚な方が好みかな
でも、ヘルシーだし、満足感は得られたので良かったです。
ダイエットも楽しみがないとしんどいですよね
高い目標は掲げていませんが、健康のために
さあ、明日も頑張りますよ～
クリームソーダが好きなのでときめきます
かわいいので買いました！家族にも好評！
ソイジョイもヘルシーで好き。イチジク味も美味しいです
非常用にストックしています。遠出するときは持参しています
春らしい色合いの小物や洋服にときめきますね
頑張ってゴール出来たら自分を甘やかしましょう
めちゃくちゃときめきますね～！
