ターンと体重移動の再発見

今日の仕事の休憩中、その巨体に似合わずブルーベリーマシュマロをおいしそうにほお張りながら「今日はジムへ行く」と言った部長。

部長以上に「部長」というあだ名が似合うその同期に刺激を受け（？）、
行ってきました。


カポエラのレッスン。



や～、楽しかったです。


「ビジネスカジュアル」という堅苦しい服装から解放され、裸足になりきれいなフロアでカポエラをできるあの感触がたまらないです。
カポエラでの体重移動の楽しさ・気持ちよさを身体の中で呼び戻すことができたことも、今日得ることができたうれしい経験の一つです。

今日は“体験”で受けさせてもらったのですが、すぐに受け入れてもらえたという感じで居心地のいい時間をすごすことができました。


カポエラは実は結構久しぶりだったのですが、
意外に身体は動いたし、忘れかけていたいろんな動きも流れの中から思い出してきて、いつも使っていない脳のすみっこがちょびっと熱くなった感じでした。



最後に
“意外に身体は動いたし”などと言いましたが、悲しいかな、早くも筋肉痛な模様です。