休日の過ごし方

【休日の過ごし方】



休日が続いています。
何事も腹八分目がいいような気がしてきます。


ついに我が家にも薄型テレビが来ました。
めちゃ軽いです。

最近はあまりテレビの時間はなくなったのですが、映像がきれいだというのはいいことです。



さて、休日が続いたこともあり、ふとしたきっかけから休日の意味を考えてみました。

文字通りの休む日としてだけではなく、日常のパターンからどれだけ変化させられるか、が大事なのではないかという結論に至りました。


平日は仕事なので仕事後のプライベートも含め、わりと生活リズムがパターン化してしまうものです。
だから、休日にどれだけそのパターンから離れられるかが大切なのではないかと思います。
もちろん、仕事が休みという時点ですでに変化しているのですが、得たいのはそれだけではなくより大きな変化。

というわけで、休日のテーマを「日常（≒仕事）からの変化」と設定すれば、休日のゴールは「気持ち（脳）の活性化」もしくは「月曜からの新たな心」になるのかもしれません。
ちなみに、うちの会社ではここでいうゴールを成果イメージと表現します。どうでもいいですが参考までに。

休日を過ごすことでこのゴールに行き着くためには、様々な手段が考えられます。
大きく分けると家の外へ行くと家の中で過ごすになりますが、そのどちらも自分のゴールを意識すれば、いい休日になるように思います。


東京は、（郊外も含め）刺激がたくさん得られるところです。