報告

今月末で長年勤めてきた会社を退職し、

4月から違う会社に転職することにしました。

それに伴い、法人会員のコナミやセントラルも自動的に退会することになります。

退会しても、コナミはそのうち復会すると思います(笑)

入社準備もすでに始めてます。

4月から心機一転の気持ちでスタートです。


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誕生日

報告が遅くなったが、先月の誕生日当日、たくさんのメッセージを頂きました。
本当に感謝してますm(__)m

当日夜は友達とこんな店に行きました。

サプライズケーキ

友達からのプレゼント

友達だけでなく芸能人にまで祝って貰って感激でした

お笑いウルトラクイズ、復活してほしい

今度からこのTシャツ着てお店に行かないとな

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コンバットマスタークラス2本

今日は休日にも関わらず、仕事してました。
昨日、コナミM店でレスミルズたくさんやってきた

最近は1日でパンプのマスタークラス2本をやって筋肉痛にしてたが、今回はコンバットのマスタークラス2本に挑んだ。

コンバット2本目もかなりこたえた。
なんか土曜夜だったこともあり、オアシスでコンバットやってた頃を少し思い出したな。
選曲も46、47、50、53をミックスしており、川ちゃんが全部できる曲だったな

川ちゃんコンバットやりたいけど、もう厳しいだろうな…。川ちゃんはグループパワーも面白いからグループパワーでもいいな


そういや、CXワークスを約2ヶ月ぶりにやったが、身体が鈍ったせいか思うようにはできなかった。やっぱCXワークスはキツい…。
4曲目は左右のヒップが筋肉痛になる。
5曲目はよっしーさんみたく、脇腹つりそうになった


最新のレスミルズプログラム「グリット」が一部の店舗で導入されたようなので、機会を見つけてやってみようかな。

ストレングス、プライオ、カーディオの3種類あってどれも30分構成。ダイジェスト映像見たら部活のしごきみたく、やばそうな予感…



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