オメガ３

おこしやす

一昨日NHK 夜の番組でオメガ3のエゴマオイル、アマニオイルで体重が落ちたと放送していて

早速昨日からアマニオイルをサラダに、スープに、コーヒーに何にでも掛けて食べているの

毎日小さじ1杯だけでも良いらしい

昨日の時点の体重を計っていないのでなんとも言えないけど先ずは1週間、1ヶ月と続けてみようと思う

女お笑い芸人の方が実際に試して体重減少してたので期待したい