昨日は

ﾌﾞﾗｯﾄﾞﾊﾟｯﾁをした病院へ診察に行ってきました。久々に出かけたなぁという感じで、疲れました。座骨神経痛が‥でも目眩とかふらつきは去年の今頃に比べれば楽な感じです。内服薬と湿布をもらってきました。腰痛が強かった原因は、炎症反応だそうです。また様子をみましょう、で終わりました。昨日は病院全体が結構混んでました。そう、お昼は近くのインド料理でナンを食べてきました。焼きたてだし、おかわり自由だし満足です店員さんもインド人ばかりだし、店内も香辛料やら、独特の香りがしていてよかったです

節分

今日は節分です。子供達と夕方、豆まきをしました。福は内、福は内、鬼は外ー！家中、床のあちこち豆だらけです。一階も二階も玄関も。掃除が大変だなぁ。。あとは歳の数だけ豆を食べました。結構、豆おいしかったです明日は都内の病院に行ってきまーす、経過報告ですあまり変化はありませんがどうでもいいですが、体重を久々に計ったら、3㌔も増えてて、、安静すぎたかなちょっとショックです

漢方

今日は内科の診察に行ってきました。漢方の種類がまた変わりました。基本の冷え、頭痛等は変わらず、それ以外は関節痛、筋肉痛にきくものに変わりました。また二週間お試しです。私の場合は血流をよくしたほうがいいとの事でした。興味津々のようです。とりあえず悪化はしてないのでうまく付き合えればいいんですがね。春からは下の子が幼稚園に行くのでなんとか安定してほしいんですがね。今は焦らず、腰を意識しながらペースを作っていきたいです。