スイムで考えている事 | トライアスロンチーム TRASOL 

トライアスロンチーム TRASOL 

福岡県北九州(黒崎)を拠点とするトライアスロンチームです。トライアスロンの強化・普及を通して地域が活気づくことを目指し、2017年夏より新チーム「TRASOL」(トラソール)として活動していきます。それぞれの目的を持ち、目標達成に向けてトレーニング中です!

どんどん高速化していく

ショートのエリートレースですが

最初の難関はスイムです。

というか

永遠にスイムのまま終わる可能性があります。



私自身プールではそこそこで泳ぎますが

海では弱く

国内ではよくて第2集団

海外ではもっと後ろでした。

国内のよかったレースも

日本選手権位でしょうか。

波がなく泳ぎやすいのです。

プールみたいなもんです。

もっと得意だったら力技でどうにかなりますが

私は競泳、オープンウォーター、トライアスロンスイムと分けてもいい位

違うんじゃないかと思います。



トライアスロンスイムで力を発揮できない原因のひとつは

グライドが長い事だと思います。


海外のトップ選手のピッチは

50かき/分だそうです。

ひとかき約1.2秒

動画見てストップウォッチで計ってみてください。

そしてプールで泳いでみてください。

無理です。

水をかいたら無理です。

でもかかないと進みません。

じゃあどうするか?

多分こうすればいいというのがあります。

自分で試してみないとわからないので

試してみます。


あくまで結構泳げる人の話です。

1500mを20分切るくらいでしょうか。