今日は6人で早朝デュアスロンを行いました。
写真には4人しかいませんが、私は影で5人目、1番速い人は10kmじゃ足りないと
事前に20kmくらい走ってました。
天草バイクラップ1位は練習の賜物です。
メニューは
ラン400m+バイク10km+ラン2kmを2セット
2セット目はドラフティング有りにしましたが
1人が4人(1人早退)を引きずり回し
地獄のようでした。
来週は福岡トライアスロンフェスタがあるので
いい練習になったはず。
TRASOLとしては1チームしか出ませんが
混合優勝狙います！！
(だそうです。)
私は今年もボーマレーシング。
総合優勝確実と言われるメンバーです。
私が足を引っ張りそうなので
この1週間を大事に過ごします。
＊ブログのサイドバーに新しいメンバー募集を貼りました。
最近、来年の51.5完走を目指す
初心者の方も来てらっしゃるので
一緒にどうでしょうか？
ご興味のある方は是非ご連絡下さい。