ＢＥＡＴトライアスロンクラブ、プレイングコーチの川口です。
今日から3月ですね！
まだまだ寒い日が続いてますが、春の陽気が今から楽しみです♪
3月の練習日程表です。
(写真ですみません💦)
シーズンインするジュニア選手もいますので、レースの中でのこの部分！を切り取って、イメージしたトレーニング内容も予定しています。
継続は力なり、です。
短時間でも、繰り返しレースペースを身体に覚えさせていきましょう！
一回の練習を妥協せず取りくむ集中力と、目標に向けて定期的に取りくみ続ける集中力。
この２つを、若い選手に育んでもらいたいです。