ここ数年、いろいろ忙しくて・・・（言い訳でスミマセン）。
更新をサボってしまいました。
ランニングにしても、
細々と続けていたものの、散々な状態でした。
年に１～２度、大会でフルを走っても５時間前半が｢定位置｣って感じ。
それも、レース後半は｢ラン｣じゃなくて｢ウォーキング｣があたりまえ。
ハァ～もう無理かな？
そんな中、春から環境が一変した。
８月の｢北海道マラソン｣完走。
そして、今年の最終レースに選んだのが｢大田原マラソン｣だった。
ただ、｢大田原｣は超苦手なコース。
２０１３年・・・ぎりぎり完走（終盤はウォーキング混じり）。
２０１４年・・・３３.４Kmにてギブアップ。
２０１５年・・・３３.４Kmにてギブアップ。
レース後半の一方的な上り坂＆向かい風。
思い出しただけで頭が痛い。
そして、２０１７/１１/２３。
４年ぶりに｢サブ４復活｣しました！
しかも、一度も歩くこと無く、イーブンペースで。
｢練習量は裏切らない｣って本当ですネ。