忙しいのはよいけれど

忙しいとスポーツした後のようにからだが痛いんだ。そしてやっぱり時間が経ってから痛い、いつまでも痛い。ゆっくりしたいけれど今週も何かと忙しく午前中から動かねばならない。足腰パンパン。疲れ方によって入浴の仕方も違うってそれは知らなかった。体の中は老廃物だらけ？