昨日のヨガレッスンのひとときいつ ものパンダヨガさんのレッスンを受けてきました。ヨガする前... この投稿をInstagramで見る 昨日のヨガレッスンのひととき いつものパンダヨガさんのレッスンを受けてきました。ヨガする前に自宅からジョギングで現地へ行って、ほぐし系のヨガをしました。 レッスン前にアロマオイルを好みのを選んで付けて、レッスンしました。 先生からいきなり【痩せました？】って言われて、自分ではあまり感じてなかったのですが、正直ビックリしました。 前屈の写真で少しですが、指先が少し床に着いていたので、年末辺りどこまで柔らかくなるかの目標が出来ました。 #ぱんだヨガ #ヨガ #アロマオイル 野獣ＡＷ(@saitamabg)がシェアした投稿 - 2020年Oct月12日am4時00分PDT
