「時は待ってくれない。」ついに全国駅伝大会がやってきた。今日出発するが、今回は優勝しなければ全国に行けないという緊張感はないし、十分な上り下りの練習をしているから、楽しみにレースができる。それをみんなでサポートしよう。今日の駅伝メンバーのベストは他の場所でのBUDをゆったりと楽しむことが大事であり、残った者は、明日からの3日制に備えて、十分今の体をほぐすことである。ただし、球技も楽しいが決してケガのないように留意して練習しないと、あとから泣くことになる。この楽しむというリズムが強いチームの条件であり、どんな苦しいメニューも快感に思う=全国駅伝で活躍するチームの条件でもある。そんな全国大会を楽しみに、そして残ったみんなのベストはABCメニューを完璧にこなすことであり、その実行力が試合に出るメンバーにも通じる。自分のベストを尽くすことがチームに貢献するということを理解しよう。時は待たない。今の自分の生活を誇りを持って楽しめる人になろう。この見えない部分で大きく成長するチャンスである。