あと１３日、リフレッシュされた１日目、今回で練習が２日制になって３回目、だんだんと慣れてきたかもしれないが、その「慣れ」が楽をしてしまってはいけない。いよいよ集中力で、自分の世界をつくらないと上昇しない。せっかくの自己新が出せるチャンスを逃がさぬように、１本１本を真剣に本気に実行しよう。そのためには人と話をしていたり、違うことを考えていることが「本気」ではなくなる＝上昇の波にのれない。正直な陸上競技の神様が、いつも見ていることを忘れてはいけない。正しい実行者のみが、良き結果を得るのであり、毎日の練習で十分に集中して真剣に取り組むことが大事。また梅雨で天候が不順ではっきりしないがマイナス思考は×。ここに「良いところ捜し」が大切になる。基本的なリズムは「好きを増やして、イヤ・嫌いをなくす」これがプラスの気を流す元＝元気になる。梅雨は敵ではなく、みんなの味方である。昨日の涼しかったのも雨のおかげであり感謝しよう。その素直な心に競技力の進歩がある。自分の身体にも常に感謝の実行をすること。