はじめまして。
誰に語りかけるでもなく自分が思ったことだったり、決意だったり、日記だったり、いろいろ文字として起こしたいと思い始めました。
手書き日記でできたらいいのですが、続けられる自信がなく、、、
仕事の合間に書きたくなったら書きます。
書くと、不思議と、不安が消えることもありますよね。漠然とした不安を、思考を重ねて文字で具現化することで、何に不安に思っているのかもわからず感情を消費することもなくなる気がします。
私は普段、楽観的で、直感的で、めんどくさがり屋です。
一度スランプに陥るとなかなか思考の渦から抜け出せなくなります。
思考の渦から抜け出せなくなると、鬱症状の一歩手前になると思っています。
なぜかというと、大学生の時に、おそらく鬱になったからです。
正直いって、一度鬱になってしまったので、そこから思考回路が変わってしまった気がします。
自分が鬱になる前、どのように思考していたか、わからなくなりました。そして、もう二度と同じ思考回路には至れなくなったと思います（そもそも忘れました）。今は、思考する度に、鬱の影がちらつきます。楽観的にこう思考したけど、どうせこれしても私には限界があるんだな、とか、言葉で言い表すのが難しいのですが、なんというか”それ”を行うときの感情の消費量を考えて疲れてしまうんです。
同じような方いますか？
鬱になる前の、陽気で何事にも無謀に取り組む自分ってすごかったんだなと、あの時の思考でいられてたら何か変わっていたのかな。とか、、、、