今日は愚痴？をてんぱらず聞いてあげられた！
というか流せた…！
でも電話きって数時間たった今でも頭の中そのことぐるぐる＠＠
私のことじゃないのになぁ…自分の状況を必死に考えろよって話だよね。
こう…ニート生活してて楽しめてる人は何をしているのかな。
ニートにはなりたくないんだけど…（現状ニートのようなもんだけど）毎日焦燥感に襲われるばかりで体は思うように動かなくて落ち込んでばかりorz
どうにかなるよーはははーって笑える友達の真似をしたいんだけど
性格を変えるって難しいね。
いつも以上に死にたいのは生理のせいでしょうか？
まともに就活も出来なくて
歳だけとっていって自 立できなくて…
じゃあ行動すればいいのに
外に出ない理由にするために資格の勉強してる
死んだらいいのにって強く思うのが抜けません…
ちなみに精神科などは通ってません
前は通ってました、が全く改善されなかったから辞めてしまった
そもそも何も本音が喋れないんですよね
これは病院だけじゃなくて友達や親に対してそうかもしれません
他人に話すとき〝だけ〟明るくハキハキしちゃうんだよ
だから先生もイマイチ鬱の信用してくれてない感じだった
でも症状辛いって話したから仕方なく鬱って診断してくれたのかなぁなんて思う
無駄に明るくなっちゃうのは勿論素ではないから
1回のおでかけが終わると数日寝込むことになってしまう
私は色々頑張り方を間違えているんだろうな
どうやったら抜け出せるんだろう
この二日間とってもがんばった。
朝早くか ら夜おそくまで。
疲れました…(｡-_-｡)
でもテキパキ動けると嬉しいね。
しかし二日間頑張っただけで全身筋肉痛です。
どんだけ引きこもりなんだが…。
ウォーキング出来たら、鬱の気分転換にもなるのかなぁ。
体も弱くなってきてしまったし少し運動しないとダメなようです…。
鬱とはまた別で、体力がガンガン減ってる気がします…( ；´Д｀)