何気に食べないので・・・・・

暇人は休みのときはあまり食べないようになっています。

水を飲むのも硬水ですし、あとは食べるのも普段は肉なども多いのですが、休みの日は野菜系が多かったりします。

何よりも、最近は食事を取るよりもサプリメントを補助食品として摂って行く事も検討しています。

ちょっと会社で大失敗しましたが、今後のことを考えると、こんなところで立ち止まっているわけにはいかないので、基本的なところはおろそかにしないようにしないとなあ。

とにかく、ダイエット計画発動中です。