むし暑い今日この頃 
5月初めに出した扇風機 
やっと 活躍しはじめました 
暑くなってきたら 街路樹の花が賑やかに 咲きはじめました 
昨日は
歯科健診に行ってきました一応 歯磨きがきちんとできていると ほめてもらいました 
でも 虫歯が できかかっているということで
再び 歯科受診が はじまります 
あせってやらなくてもいいし ５～６回くらいで いいからなんて いわれたのに しっかり予約まで いれられました 
予約がとれない 歯科クリニックなので
これから 半年くらいは 通院になります 
『歯科』ってきくだけで 緊張し 疲れるんですよね～ 
また 緊張の月日がやってくるのかと思うと 残念です
でも １日でもながく 自分の歯で 物を食べたいから
がんばって 通院するだけです 
職場の定期健診まで もう少し
お菓子を我慢している生活が 歯のためにはよかったということかな
いままで どんなに 
歯磨きがんばっても
歯磨きがんばってもいつも 虫歯ができていて。。。 
まぁ 歯列矯正対象の歯並びなので 磨き残しがでてしまうんです 
若かったら 矯正しようかと 思うのですが
もうこの年齢なので 高額をかける気にもならなく
あっ 費用もないのですが。。。
それにしても お菓子を食べない生活は
お菓子を食べない生活はやはり ストレスになっているようで
最近 買い物にいくたびに 袋菓子を ついつい買ってしまって
ひとつしか買わないのですが すでに ５袋も あります
でも 気力で食べないです 
健康診断がおわったら その反動が怖い今日この頃です 