こんにちは。
ご覧いただきありがとうこざいます。
ロカボダイエット 3日目になりました。
昨日は辞めたい。と思いましたが
起きたらちょっと元気。
こんなんでくじけてたら
元気な赤ちゃん産めないぞ！と頑張ります。
ちなみに、3日目も外出日。
今日は百貨店での仕事。
朝 鶏胸肉のサラダとゆで卵
朝は時間なくって、全然気遣えません
昼 炒り卵とポロポロ豆腐のチャーハン
＋食堂のサラダ
写真忘れて、たべちゃいました。。。
炒り卵と豆腐のチャーハンは鶏ガラでしっかり
味ついてるし、ふわふわで美味！！
サラダは、ポテトサラダが添えてあるのを
たべちゃったーー失敗
夜 鶏胸肉の水炊き
アボガドチーズ
3日目終わって…
たべなきゃいけない
野菜とか不足してるかもだけど
気持ちがちょっと落ち着いてきました。
自分頑張ってる！！と思ってるのに
肝心の体重は大して減ってないのが
ちょっと気になります。。。