ロカボダイエット 準備

こんにちは。

本日の基礎体温は36.19度

やっと低温期な体温になりましたが

そろそろ高温期にブイの字で上がってほしい

明日から、ロカボダイエットを始めようかと

食材のお買い物をしてきました。

卵とか、すでにある食材もあるので

1500円くらいでした。

葉物が多いから、かさばりました。

あとは、ココナッツオイルと

ココナッツミルク液体が入手できてない！！

このダイエットでは

勝負というか、頑張るのは

最初の1週間

挫けないように頑張ろうと思います