こんばんは。
毎日できるだけ早寝するぞ！って思ったのに
うとうとしてたら
緊急地震速報に起こされました。
→しかも全然揺れなかったからよかったけど
あの嫌な音で心拍数が上がりまくり
結局寝たのが遅くなってしまった。。。
さて、この2.3日
朝から眠いし、夕方いつもウトウトするくらい
眠くなるのはなぜでしょう？？
普段から食後でも眠気を感じることは
ほとんどないのになぁ
最近、サプリの内容を変えたり
アキュモード式を真面目に再開したから？
血流がよくなったら眠くなるの？
んなわけないよなぁ。。。
組み替えた サプリの内容を記録として
メモしまーす
DHEA
コエンザイムQ10 100mm
DHA&EPA
プラセンタ
アンズ生精元気丸
明日はスッキリ起きれるといいなぁ
今日はおからスコーンを作りましたが
味がしないっ！！チョコの味ばっかり！
これも修行だと思い頑張って食べます…
