こんにちは。外は暑いようですが
風もあるので窓を開けると、ちょっと涼しい。
前回生理から D29日目 昨日は１２時にお布団に入ってから
早いと眠れない…と思ってたら
夜中の２時 あっつい！！
と起きました。
と起きました。ついでにお腹が減って、胃が痛くなりそう
だから、リビングでくるみをつまみながら
一時間ほどしてから
で、気になる基礎体温は 36.52° 微妙
変わらず1日1回くらい ナプキンがピンク
または拭くとピンク。
下腹部は生理痛のような軽い痛みと
昼食後からは下痢
まぁ、ちょっと高たんぱくを意識した
変なお昼ごはんを作ったのが
怪しかったのか、今はゴロゴロしてます。
夜ご飯、お刺身用意したけど
自分はやめておこうかな。。。
うーん。今度はお腹減ってきてぐーぐー鳴って
きたけど、また下るなら食べたくない
暑かったり、朝晩寒かったり、みなさんも
十分お気をつけください