今日は、地元スポーツクラブで 楽しみにしている
TKC7先生
のレッスン
だったのですが・・・
初めて先生のレッスンを
「今日、お休みしていい？」と聞いてきた YouMa。
どした？
目が半分閉じちゃってました。
どうにも眠くて身体がいうことを聞かなかったらしい・・
甘ーい 
のかもしれないけど。。
今日は無理させず、お休みしました
1時間ほど寝たらすっきり
したようで
さっきまで土曜選抜チームの振り練習を
HIRO先生に教えていただいたように
「30分やって ちょっと休んで また30分」方式で
ひたすらやっておりました
ちょっとでも上手になれてるといいね
ん～・・・
月曜レッスンをお休みしちゃったのは、残念ですが
無理して週末にダウンしちゃうのは もっとヤヴァイから～
仕方ないかなって思います。
やっぱり なんやかんや
つかれてるのかな～？
体力増強ごはん作らなくっちゃね 