仕事終わり、次女と車で一旦帰宅して
マッサージに行ってきた
1番遅い20時の予約が取れたので
遠いけど車で行ってきた。
帰宅は22時30分頃。お風呂から上がるのは0時は過ぎるだろうな
明日休みなのでゆっくりしてます
私の結婚生活の大半と
前職までの間は
その日のうちにお風呂に入ることが出来なかった。
シャワーですら出来なかった。
帰宅して350mlグリーンラベル1本飲んで
だらっとしてたら
21時30分頃にはベッドへ。。
ほろ酔いのまま
1日の汚れも落とさず寝てた。パジャマには着替えるけど、夏でも浴室には迎えず
毎朝シャワー浴びてスタートさせてた。
それは真冬でも同じで、当日のお風呂は
明日は水道管ヤバいかな？て日だけだったかもしれない。
去年、断酒をスタートさせたのがお盆過ぎで
お酒飲まないからする事ないし
湯船に浸かるようになった。
気持ちいいのと
なんか当たり前のことが当たり前にできた自分が
嬉しくて
次の日、また次の日と続けてみた。
そして今に至る。
ストレスの多い職場だったけど、お風呂に入ることが出来るようになったから
自分にイイコト♪優しくするコト♪
として継続してきて、それが出来る自分を密かに褒めてきた。
ちなみに
子ども達は夏はシャワーがメインだったりもするけど
母の堕落的な生活スタイルは真似をせず
毎日きちんとお風呂に入ることができます。
お風呂掃除も子ども達が交代でやってくれてました
私は出来ないことをやっていて素晴らしいな、と思ってました。
こんな汚い私だったのですが
その当時はもちろん家族以外に言うわけもなく
旅行など自分の家ではない場所では
きちんと入るし、それが恥ずかしいという気持ちが
あったのは確かです。
実家を出たあとで
毎晩お風呂に入ることができたのは
離婚後の1年間（メンタル安定期）
20歳の時の同棲期もメンタル安定期なので
入ってました。
メンタルが不安定になってるから
自分に構うことができず
どんどん自分を後回しに粗雑に扱う、のか
自分に優しくすることが出来ないから
メンタルが不安定になっていったのか
どちらも当てはまるところがあると思います