まずは私の朝（平日）のルーティン♪
起きてベッドの中で
アプリ【頭痛ーる】に起床時の身体の様子をメモする。
- 起床。左側頭と首少し痛い。目の奥違和感。耳のマッサージして起き上がる などなど。
トイレと体重測定を終わらせ顔を洗い
今日の寝癖具合をチェックし（これで朝の支度の時間配分が変わる！！）
やかんにお水を入れて沸騰させる。
途中でマグカップに温めたお湯を入れ
３つのお弁当箱にご飯を詰める。
箸の準備。今日使う分の冷食を準備。（チンして放置）他におかずを１、2品作るか火を通したりして
一旦小休止
温めたお湯を飲む
ココ
ココこの時のマグカップが昔フェリシモで販売されていたアジアンソロジーというブランド？の磁化杯。
水を入れるとマグカップ内部の強力な磁石で
磁気処理、そして水の分子を小さくして
身体に吸収しやすくなったお水をたくさん飲んで
デトックス
みたいな感じ。
私、昔からこういうのに弱くって
なんか良い気がする〜・・・って使うタイプです。
で、持ってたと思ったんですが
結婚後の4回の引越しのどこかで断捨離ってる気がする
先月だったかなぁ、急にこの【磁化杯】って言葉を思い出して
メルカリで探してポイントでゲットしました
使い始めたのはここ数日なんですが
お水の味はまろやかになる、これは個人的見解として前も思った。
でもまだ痩せる効果が見えてません
まぁ家で飲む時はこれを使おうって決めたので
もし何か変化あったらまた書き込みます✨