今日はお昼くらいから完全に頭痛が治り
安心していたら
なんとなくまた痛みが来そうな気配が・・・
気圧の変化はしょうがないことだけど
そのたびに体調に影響が出過ぎるのは困る
で、調べてみたんですが
耳を温めるのをやってみることにしました
耳は自律神経が多く集まるので
温めるとホルモンバランスが整うし体温も上がるそう。
耳はよくマッサージするんですが
なんだか追い付かないくらいに冷たいんですよね。
耳当てとかしたほうがいいのかな。
手のひらで耳を包むようにしてあげるだけでもいい、らしいので
早速じぶんでレイキヒーリングをしながら
手のひらで耳を包んでみました。
小さい頃から何度も中耳炎を繰り返してきて
キーンってなる耳鳴りはしょっちゅう。
耳鳴りがなっていない状態が分からないくらい
いつもキーーーーーンって鳴っています。
聞きたくない音も
聞きたくて集中したい音も
どちらも耳が私のために機能してくれてるって
ありがたいです。
レイキはグラウディングと喉とハートのチャクラに用いることが
多くって
耳に当てたことってなかったように思います。
耳にレイキヒーリングをして
変化が感じられたらまた書きます。
天気痛の予防になるといいな。