昨日の心地よいツーリングで爽やかに起床
お風呂でまったり、身体をほぐしてからお風呂掃除した
朝食をとって午前中はお買い物したり接待したり…
お昼ご飯を食べて…
ダメだぁ、このままでは…
光合成しよう
そういえばこの前、ペダルを替えてから乗ってなかった
１３：３３ ゆる～く出発する
大井川マラソンコースを北上することに
いつも通るパイパスをくぐって… 昨日も朝晩とおったナ
最北端まで到着 １４：５３ ここまで１８，８７ｋｍ あれは新東名
マラソンコースを出て、側道をまったり～
懐かしい日坂へ向かう鉄橋ダナ
島田宿なんかを散策
ちょっぴり寂しかった
こじんまりとした博物館だな～
帰るか～
で、向かい風の中、ゆっくりと漕いで帰ってきた １６：２３到着
２時間半程漕いでいたんだな
走行距離は３８，６６ｋｍだった
イカン、このままではガリガリになってしまう
お肉を食べてエネルギー補充する
無性にお肉が焼きたくなって接待の時に確保していたモノだ
脂身も外してスパイシーなシーズニングで焼いたからカロリーゼロだな～（爆）
嫁の分まで焼いた…
カトラリーだけ気分はアウトドア
まあまあ上手く焼けた
焚き火したいよ～