今日は・・

店長と朝から関内まで行って『美容セミナー』みたいなのに行ってきましたよ

リフトアップや腰痛、肩こりに効くストレッチ的なことを教えてもらいに行ってきたんです


えぇ、そーなんです(-_-;)必死なんですよ（ ＴДＴ）




これが、けっこう効くんです




まっ、最後に先生に言われたのが揃いも揃って



『運動不足です』



と・・・





全くその通りでございますね( ￣ー￣)ノ




適度な運動と併用すると更に効果を発揮するとか・・





店長…





頑張って運動しましょーか(笑)？






まや



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