暇つぶしグッヅがなくなったので、持って帰ろう
としていた「塗り絵」を取り出した。
今日は日曜日、
恒例になった読売新聞の日曜版のクイズ
クロスワードパズルと数独問題
今回は1時間内で両方ともできた。
先日からやっていたスクラッチアートも
完成。
その後に塗り絵を始めた
まだ未完成
認知症予防になるのだろうか？
なると思っているのだが、暇つぶしにはなる。
ラジオ体操もして
街へ繰り出してもよくなった時に備えて
イッチニイ！サンシー！
頑張っている。
今日の食事
朝ごはんは・・・手作りパンケーキ、蒸しにんにく
ファラン（グァバ）、ンゴ（ランブータン）
蒸し芋、ヨーグルト、トマトジュース、コーヒー
昼ごはんは・・・グリーンカレーラーメン、
ソムタム
おやつは・・・胡麻餅
豆乳と片栗粉で作った。
晩ごはんは・・・親子丼？親子皿？
野菜のスープ（昨日の残り）
今日の外の様子・・・
西の空に雲が少し・・・こういう雲が出るときは
暑くなることが多い。
お昼頃、気温は上がった37℃、そして・・・
雲も増え湿度も上がった
夕暮れ時は・・・雲が下の方だったのでかろうじて
落陽が見られた。
ズームしてみると全体がオレンジ色に
ビルのシルエットがきれい！
闇が迫ってきた
コロナという闇が明けないことには
閉じこもりの生活から解放されない！
もうひと頑張り！だ。