渡航者（日本からタイ王国へ）に注意！

.タイランドニュースから引用。

タイ王国に渡航する乗客にサービスを提供する
航空会社は、チェックイン時に次の3点を確認し、
乗客のスクリーニングを行う必要があります。

（1）過去14日間の乗客の移動履歴を確認し、
感染地域および感染拡大地域に移動したか
どうかを確認する。
（2）医療機関が発行した英文の健康証明書を
確認する。
健康証明書は、新型コロナウイルス陰性証明を
含み、出発日の72時間前までに発行されている
こと。

（3）健康保険を確認する。
海外旅行中の医療費の全額をカバーする
10万米ドル相当かそれ以上のもの。

タイも感染者を増やさないように必死。

国民もできることをしようと、頑張っている。
あるガソリンスタンドでは、消毒用のジェルを
無料で配ったり、BTS（高架鉄道）では、

ホームの手摺やベンチなど皆で拭きまくっている。
あるデパートの入り口では、トンネルを作って
消毒用の霧を噴霧しているとか・・・
我がコンドミニアムもエレベーターボタンを
押すためにテイシュとゴミ箱をエレベーター内に
設置している。
こんなふうに、積極的に自分たちができることを
考えて、頑張っている。
学校も、語学学校も、マッサージ店も休み！
そしてコンドミニアムのフィットネススペースや
プールも閉鎖された。
自分たちの部屋で静かに暮らす！

そこで今日、

私はいつものタイ語の書き写しと
スクラッチアートを楽しんだ。

これから始める

数時間後

ずーっと部屋にいても、退屈することはない。

今日の食事

朝ごはんは・・・全粒粉の食パン、マンゴー、

トマトジュース、蒸しにんにく、茹でオクラ、

カスタードクリーム、ヨーグルト、コーヒー

昼ごはんは・・・もやしのナムル、胡瓜、

トマト、茹でオクラ、炒り卵、豆ごはん

晩ごはんは・・・薬膳中華五目ご飯、

卵豆腐のスープ、紫玉葱と甘酢昆布のサラダ、

もやしのナムル

今日の外の様子・・・

今朝は意外と冷たい風が吹いていた。曇り空！

眼下の大きな木は若葉で包まれ、初々しい！

その先っぽに花も！

白っぽいのが花。

夕暮れ時は・・・

いつものように街をオレンジ色に！

幻想的な時間が・・・

だんだん闇が迫ってくる

太陽の輝きが失せてくる

まもなく消える太陽

今日も無事に平凡に終わっていく！

平凡が一番！！