12月12日（水）

★　朝ごはんは、マックのチキンカツバーガー、蒸し紫芋、はと麦、胡瓜ヨーグルト、

　　レモン水、コーヒー

チキンがゴロゴロ・・・

★　おやつは、切り株パン、抹茶、りんご

★　昼ごはんは、クイッテイアオ・センヤイナームサイ、スイカ

イミグレーションのフードコートで。　30バーツ。スイカは10バーツ。　

食後にチャーノムローン（暖かいタイ紅茶）

イミグレーションの階下にある店

★　晩ごはんは、日本そば