11月27日（火）

★　朝ごはんは、切り株パン、マラコー、ソムオー、オクラ、ヨーグルト、牛乳、レモン水

　　トマトジュース

★　昼ごはんは、チキンステーキセット・・・ぶどうジュースがたっぷり！

レストラン・サンタフェで。169バーツが今だけプロモーション価格69バーツ！！

★　晩ごはんは、イワシの黒胡椒煮（缶詰）、とうもろこし、ブロッコリー、ソムタム・タイ

　　五穀米ご飯