5月22日（火）

★　朝ごはんは、モルトシードロウギーバゲット、オムレツ、アーモンド、デーツ、野菜炒め、牛乳、抹茶

★　昼ごはんは、じゃがいもと豚肉の味噌炒め、オクラとパクチーとちりめんじゃこの納豆和え、黒米五穀米ご飯

味噌炒めには八丁味噌を使った。

★　晩ごはんは、白身魚のハンバーグ、生野菜、じゃがいもと豚肉の味噌炒め、オクラとパクチーとちりめんじゃこの納豆和え