2月27日（火）

★　朝ごはんは、全粒粉の食パン、ションプー、ルークターン（砂糖椰子の実）、ヨーグルト、レモン水、コーヒー

この食パンにションプーを挟んで、ションプーサンドにして食べるのが好き！

★　昼ごはんは、カレー焼きそば、茹でオクラ、小魚の天ぷら

★　晩ごはんは、シチュー、ゆで卵と野菜サラダ、黒米五穀米ご飯