★ 昼ごはんは、サヤエンドウと袋ダケの炒め煮、カイルクーイ、黒米五穀米ご飯
★ 晩ごはんは、空芯菜のにんにく炒め、ヤムソムオー、黒米五穀米ご飯
★ 朝ごはんは、マントウ、マラコー、ヨーグルト、アイスコーヒー
★ 昼ごはんは、サヤエンドウと袋ダケの炒め煮、カイルクーイ、黒米五穀米ご飯
★ 晩ごはんは、空芯菜のにんにく炒め、ヤムソムオー、黒米五穀米ご飯
★ 昼ごはんは、サヤエンドウと袋ダケの炒め煮、カイルクーイ、黒米五穀米ご飯
★ 晩ごはんは、空芯菜のにんにく炒め、ヤムソムオー、黒米五穀米ご飯