11月6日（月）

★　朝ごはんは、玉子粥

★　昼ごはんは、かにチャーハン、麻婆麸

★　晩ごはんは、豆ご飯、中華麺

★　再び晩ごはん、野菜サラダ、ヤムガイセープ

体が野菜をとても欲しがって、どうしても食べたくて、、、二度目の晩ごはんに。