11月1日（水）

★　朝ごはんは、パープルブレッド、りんご、デーツ、アーモンド、ドライイチゴ、薬草茶
列車のベッドの上で、コラート高原の景色を眺めながら、、、

★　昼ごはんは、水餃子、花巻
花巻を注文したら、揚げたものもついてきた。
ビエンチャンセンターデパートのフードコート、中国料理『東北人家』で。
28000キップ

★　晩ごはんは、ほうれん草と豆腐のカレー、ミントナン（私）、オクラのカレーとチャパティー（Sちゃん）
インド料理『ナジム』で。58000キップ