10月23日（月）

★　朝ごはんは、スイカ、ドラゴンフルーツ、パイナップル、バナナ、パイ、紅茶、牛乳

★　昼ごはんは、パイ、スイカ、ひよこ豆、茹で卵、蒸し芋、抹茶

★　晩ごはんは、タイ風卵焼き、豆カレーライス、薬草茶

卵焼きの中の緑色はタイの野菜「チャアム」という。
市場の屋台で作りながら売っている。
マネをして家で作った。