10月18日（水）

★　朝ごはんは、白いバケットパン、ドラゴンフルーツ、デーツ、紅茶、ヨーグルト

ヨーグルトのトッピングに抹茶も使ってみたら大成功！！

★　昼ごはんは、ガパオライス、ムーブアイ、薬草茶

★　晩ごはんは、野菜サラダ、マッサマンカレー