7月30日（日） | ◆◆◆今が一番若い時◆◆◆
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◆◆◆今が一番若い時◆◆◆

残り少ない人生を「今が私の一番若い時」と言いながら、
一日一日を活き活きと頑張りたいと思います。

7月30日（日）

★　朝ごはんは、メロン、クリームチーズ、バナナ、ヨーグルト、抹茶

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★　昼ごはんは、野菜サラダ、秋刀魚の蒲焼き、ノニ茶

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★　晩ごはんは、バナナジュース、豆腐とシラスの卵とじ、キャベツ炒め

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