4月6日(木) | ◆◆◆今が一番若い時◆◆◆

◆◆◆今が一番若い時◆◆◆

残り少ない人生を「今が私の一番若い時」と言いながら、
一日一日を活き活きと頑張りたいと思います。

★ 朝ごはんは、リンゴ、デーツ、アーモンド、サラダ、イングリッシュマフィン、ヨーグルト、牛乳、抹茶

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★ 昼ごはんは、蒸し野菜(キャベツ、
かぼちゃ、人参、じゃが芋、パプリカ、
ピーマン、もやし、鶏肉)

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★ 晩ごはんは、豆腐の卵とじ、錦袋、煮大根、しらすおろし、白いご飯

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