７月27日

★　朝ごはんは、バナナ、ヨーグルト、フランスパン、クリームチーズ、生姜湯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝はちょっと冷え込んでいたので、体が温まる生姜湯を・・・

★　昼ごはんは、焼き餃子、蟹ときゅうりのサラダ

★　晩ごはんは、大麦入り野菜スープ、蟹ときゅうりのサラダ、ミートボールの甘酢あんかけ