3月27日 | ◆◆◆今が一番若い時◆◆◆

◆◆◆今が一番若い時◆◆◆

残り少ない人生を「今が私の一番若い時」と言いながら、
一日一日を活き活きと頑張りたいと思います。

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朝ごはんは、全粒バケットパンのトースト、茹でかぼちゃ、ヨーグルト、野菜サラダ
      トマトジュース

      なんか寂しいなと思って、食事の途中だけど、
      ヨーグルトにミントとイチジクのジャムを
      トッピングしたら、美味しそうになった。
      お一人様の食事も見た目は大事だなーと思った。




昼ごはんは、ハンバーグステーキに野菜をたっぷり添えて。炊き込みご飯

      今回のハンバーグは豚挽き肉、玉ねぎ、エノキダケ、パン粉、卵を使った。
      エノキダケをみじん切りにして冷凍しているので、すぐに使えて便利、
      いいダシが出て美味しくなる。





晩ごはんは、カーオラートプリアオワーンタレー(私)60バーツ
      クィッティアオセンミールークチン(Sちゃん)50バーツ

      センタンバンナーのフードコートで。