2月27日

朝ごはんは、ソムオー、全粒バケットパンのトースト、ヨーグルト、薬草茶

　　　　　　ヨーグルトのトッピングはソムオー（私）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒ゴマときな粉と蜂蜜(主人）

　　　　　　最近はこれが朝食の定番になった。全く頭を使っていない。
　　　　　　これは考えもの・・・しっかり頭を使わないと脳の老化が怖い！




昼ごはんは、天ぷら蕎麦

　　　　　　昨夜の残りの天ぷらを再利用して・・・
　　　　　　わさびもしっかり利かして。




晩ごはんは、パンケーキ、ジャガイモと人参のサラダ、ゆで卵と茹でえんどう豆、
　　　　　　野菜のポタージュスープ

　　　　　　パンケーキの生地の中に、レーズンを入れたものと刻みピーナツを入れたのと
　　　　　　２種類焼いた。ピーナツが香ばしくて好評だった。