12月 11日

朝ごはんは、バケットパン、ラズベリーコンポート、ソムオー、キドニ豆、ヨーグルト、薬草茶

　　　　　　ヨーグルトのトッピングは黒ゴマ、ハチミツ、ココナッツオイル




昼ごはんは、お好み焼き、薬草茶




晩ごはんは、野菜サラダ、キドニ豆＆ひよこ豆、ひじきと人参の煮物





暇な時間潰しにパソコンゲームをしながら、

ひじきの煮物とひよこ豆の煮ものを作った。

ゲームだけだとなんだか最近、罪悪感が出始めたので、

常備菜を作ることを思いついた。

一人暮らしの暇つぶし・・・